きのみきのままらくてん便り

昨晩は雨でしたが今日は快晴私は半袖　で過ごしています。（この時期にしては暑すぎます・・・）

今日は休日　久しぶりにユックリと家で過ごすことにしました。
気持ちの良いお天気に私のお鼻もまずまずデス♪
鼻水ジュルジュルでズット不調でしたから。。。
布団を干して、洗濯もいっぱいっぱいしました靴も４足洗いましたよ！あぁ、気持ちよか～～
あとは部屋の大掃除！！部屋が物であふれています。
何年も着ていない服や使わない物は思いきって処分しようと思ってるんですが、はかどりません
「もったいない。」とか「ああ！！これはあの時の・・・」とか思い出にふけったりなんかして。
それでも午前中にゴミ袋（大）一袋分の衣類を処分。
綿などの衣類はハサミで切って使い捨ての雑巾にします。
はあ～疲れちったよ・・・天気も良いことだしチョット昼寝でもするか





今夜は、おひさまの匂いのする布団でグッスリです　　その前に。。お昼寝、お昼寝・・・  

本日、こちらは快晴～でした！！　　（でも今は雨、降ってますね～）
今日は暑かったですね～汗かきかきです。
実は・・・この秋空のさわやかさ。
　　　私の可愛いお鼻ちゃんもスッキリ、さわやか！！

昨日、お友達の松井さんちに遊びに行って頂いたひねしょうがでこんなものを作りました！！
（ひねしょうがとは種の部分です。それにくっいて増えていくのが甘酢や紅しょうがなどを作る一般に店頭で売られている新しょうがです。←う～ん。。。説明ベタでごめんなさい～クリームにはひねしょうがだね！）

馬油にこのしょうが汁を混ぜてやのちん専用のお鼻クリーム完成
先日、参加したソフト断食合宿で講師の三峰さんにマッチングテストで診断していただきました。（ちょっとしたことにも敏感・・・鼻水、出る！出る！私のお鼻。）
その結果・・・私のデリケートな鼻に適したのはしょうが！！です。
もともと私はしょうがが大好き。ヤッタゼ(^.^)/　　
　　　　　　　　　　　でも食べるんじゃないのよ。鼻に塗るんですよ・・・あなた！！
　　　　　　鼻の頭にぬりぬりぬり・・・鼻の穴にもヌリヌリヌリ・・・

感想　　　　　最初はヒリヒリ感があり赤鼻のトナカイみたいになるんじゃないかー。とビビッテましたが、しばらくするとすっ～～ですよ！！
久しぶりの爽快感♪♪
いつも寝るとき布団に入ってすぐは鼻が詰まってしまうのですが・・・それも見事にクリア(*^^)v
このしょうがクリームは私に効きました。
人それぞれ体にあったものがあります。それを見つけ出してくれるのがマッチングテスト。
興味のある方は私の下手な説明を聞くより自分で調べるのが一番ですね。

これで寒暖アレルギーを解消！！期待できるぜ　やっほいほ～い

松井ファミリーのしょうがの植え付け風景　　２００７年４月３０日


　　　　　　　松井さんちは４人の子供たちも農作業を手伝います。
　　　　　　　　　　　　　　　子供たちとの時間を大切にする素敵な家族です。

　　（左側は小麦。松井さんちのうどんやパンになります。菜種を作り油もとります。）

　　　　　　　　松井さんちのみんな～♪たくさんのしょうがをありがとう  

お久しぶりです。もう、１０月も終わりですね。

すっかり私。ブログさぼり癖(^_^;)がついてしまいましたよ。先程、パソコンの前に久しぶりに座りました。が…一時間ほど頑張ってたんですよねぇー。そしたらね。ホラね〜。ヤッパリ…消えちゃいました。さようなら〜(￣○￣;)デス。ふぅ〜。

お風呂に入って気分を変えて今は布団に入りながらパチパチ携帯からのアップです。

朝晩、冷え込むこの時期「寒暖アレルギー」の私はクシャミと鼻水で大変なんです。あぁ〜〜しんどっ(＞＜;)

なので書きたい事はいっぱいあるけろ。。。パソコンに向かう気力がない:*:・(￣∀￣)・:*:

そんな訳です。じゃあね〜♪

あっ…でも私は元気です。  

大阪市港区の夜景★ こっそり・・・更新。。。　♪ふふ～ん♪　
　輝く高層マンションのすぐ近くの５階建ての団地（３DK）に私たち８人家族は住んでいたんだよ！！


みなさんこんびんわ～です
いやあ～ホントにお久しぶりですねっ！！ではハリキッテ参りましょう～～

熊野から大阪へ　　朝、6時半に出発
２１日（日）は母の33回忌、父の１７回忌でした。２０・２１・２２日と休みをもらって大阪へー。


２０日は中学からのなが～いお付き合いのこにちん＆きよことデートです♪
熊野で暮らす私のために用意してくれたデートコースはプラネタリウム＆映画です朝、早くから二人で並んでチケットをゲットしてくれていました
（写真はプラネタリウムで眠ってしまったきよこと大うけしているこにちん）
この後、‘‘なんばパークス’’の映画館に行って「メガネ」を見たじょ！！ここではこにちんが眠ってしまいましたね～～ふたりとも並んでくれたから疲れたんだね・・・感謝☆

待ち合わせの高島屋前で久しぶりの人ごみに人酔いして気分がすぐれなかった私ですが、二人の温かい気持ちにプラネタリウムも映画も楽しませてもらいました♪私はお目目パッチリデス。
たくさん、話もできて超☆ハッピィ～～(^^♪
都会を満喫しました！！夜、遅くまで遊んでくれてありがとうね～☆
都会の映画館はいろんな作品を上映してくれるんだもん
映画好きの私にはタマリマセンワ
　
→コチラは四ツ橋にあった電気科学館（1737年～1989年）で
使われていた　何代目か？のプラネタリウム投映機　　　かっちよいい～～

もしも両親が今も元気で生きていたら父は８７歳、母は７７歳になっています。
ヘルパーの仕事をさせてもらって両親と同年代の人たちと関わらせていただいてます。
ふと私と父、母はどんな親子になってたんやろうか？と考えることがあります。

「死」の意味を知らなかった９歳だった私もお母ちゃんの歳に近づいてきたよ。
そして今、生きてることの素晴らしさをー。肌で風を感じることのできる幸せを感じています。

お父ちゃん、お母ちゃん。ありがとうね。  

　姉の友人、もりもっちゃん（えっちゃん）から素敵な贈り物が届きました　


イヤ～ン　す・て・き♪　しかも手作り！！感動～～
この布ナプキンは生理の時に使うナプキンです。
ネル生地で作られている優しい肌触りのナプキンです。洗って何度でも使えてゴミにもなりません
私は市販のナプキンではかぶれてしまい長い間、生理の時はひどいストレスを抱えていました。
６年前に「魔法のナプキン」という冊子に出会いました。
私だけでなく大勢の人たちがストレスを感じていたんだという事と布ナプキンのことを知りました。
これは、すばらしい！！と早速、さよちゃん。ネル生地を反物で注文！！（すばやい行動ですグー）まず、二人でびわの葉で染めました。それを分けてもらいチクチク手縫いで作りました♪

あれから6年・・・
ずっと愛用しています。ストレスもありません。ナプキンをしている事を忘れてしまうぐらいです。
本当に忘れて何度も便器の中に落としてしまったことも・・・
以前、住んでいた家は‘‘ポットン便所’’だったので落ちたらサヨナラ～～デス・・・

６年も使っているとすっかりくたびれて優しいネル生地もバシバシ・・・になっていて干していると雑巾のよう・・・そろそろ、新しいのを作らないと。。。と思ってたんです。もりもっちゃんに私の心が通じたのかしら私のブログを読んでくれて（ヘナで白髪染めの記事を見て）アレルギーのある私のために作って下さいました　しかも、めっちゃ！！かわいい♪たくさんの布ナプキンをありがとう(^^♪

６年前に比べると布ナプキンも使いやすく改良され可愛いネル生地で作られたものが店頭でも見かけられるようになりましたストレスを解消することで気持ちが良い方向に向きます。体のストレス、心のストレス・・・人間だけでなく全ての動物・植物たちが大きなストレスから開放されますようにー。布ナプキンから、そんなメッセージを感じます。
  

行ってきました2泊3日すさみの旅

さよちゃんと行ってきましたよ～～
目的はなんと！！　2泊３日　ソフト断食合宿への参加です。

ちょうどすさみ町で行われている‘‘紀伊ジョウロウホトトギス’’のお祭りにも行きました♪♪
紀伊ジョウロウホトトギス
　　　ユリ科の多年草＝紀伊半島の熊野地方の岩壁に自生していたのですが、現在は減少し
　　　絶滅危惧種に指定されています。すさみ町佐本では３０年程前から始められた栽培が
　　　実を結び秋には美しい花を家々の石垣で見る事ができます。


私たちも販売されている苗木を購入しました。　　↑知人のカフェでくつろぐ　さよちゃん

さてさて、出会いの里で咲かせることができるでしょうか！？

ソフト断食のお話です。

講師は壺山　三峰さん、やまさき　あおいさんです。

「定期的にソフト断食を行うことにより内臓が休まり善玉菌が増えて、腸内環境が整います。腸内細菌の多くが日和見菌なので、一度環境が良くなるとどんどん良くなっていくのです。また、いのちはエネルギーのもとである食べ物が少なくなって緊急事態が生じると、からだの中の不要な脂肪などをエネルギーに変えようとします。つまり、からだの中の不要なものを勝手に燃焼してくれるという訳です。
これが、断食をすることで体質が改善されるメカニズムなのです。」
　安上がり楽チン健康法　～医療を自給する～壺山　三峰　　編著・やまさき　あおい　から抜粋

断食というと、とてもつらい修行のようなイメージがありますよね。。。
でも今回、行ったソフト断食は　
梅酵素飲料・びわ茶・柿の葉・えびね温泉水を断食中に飲みたい時にいただきました
なので、それほど空腹感を感じる事もありませんでした
合宿中の私の体の変化は、体のだるさや眠気があったものの‘‘サワヤカな気持ち’’でした
・森の中での気功・座禅・呼吸法・温熱療法・操体法・楽健法・マッチングテスト・・・など盛り沢山！！
以前から知っていた事も復習できました。
はじめて教えてもらった気功の気持ちのいいこと♪♪ったら。。。
全身に森のエネルギーが少しずつ沁みこんでいくような不思議な感覚を味わいました。
熊野という、すばらしい環境で暮らせているのだから
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日々の暮らしの中に気功を取り入れたいと思いました。

この合宿を企画して下さった三峰さん、あおいさん。本当にありがとうございました！
受講された人たちとの新しい出会いにも感謝♪です。

自分の命は自分でめんどうをみる　　　　　
　　　　　　　大切なことを教えていただきました。

今日の朝食は白かゆでした。美味しくありがたくいただきました

ソフト断食後の食事は胃や腸に負担にならないものをいただきます。断食の前後に‘‘食いだめ’’や‘‘ドカ食い’’をしてしまっては断食効果はありませんので注意デス。  

私が借りている出会いの里のパソコンの調子が悪いので携帯からのアップです。やっとパソコンに慣れてきたので携帯での操作は面倒くさいのでサボリ気味になると思いますがヨロシク♪(*^ ・^)ノ⌒☆


ちょっと“ブログ依存症”気味なのでパソコンとのつきあい方を見直す良い機会だと思ってます。

ちょっと自分の周りを整理したり掃除に励みま〜す♪さっき、雑巾をミシンで作っちゃいました！やる気は満々デス(=^▽^=)
  

とうとう１０月になってしまいましたネ！！　
忙しい毎日！？を過ごして「貯蔵庫」の途中経過を報告するのが遅れちゃいました。。。
　　
バンバンバン！！！！と写真を載せちゃいますね。






雨の続く中、ブルーシートを被せてひたすら竹を土台のドームのパイプに
水で濡らした麻ひもでしっかりキツク結んでいく作業が続きます。
指がボロボロです。痛いんです。肩も首もコリコリのはずです・・・
なのに、みなさん楽しく笑って作業されてます。　　う～ん。。。すごい～～～！！



画像が暗くてわかりにくいですが・・・　　小山さん＆ムロさん　　ニッコリ～デス


ほんと～～～～～～～～に！！スゴインダカラ！！！

毎日、こんなに近くで作業を見させてもらえるなんて・・・ラッキー